Spis sundt

Støt kræftsagen

Kun 3 pct. af vores indtægter
kommer fra det offentlige.
Dit bidrag er afgørende.

Hvad er sund kost?

Følger du de officielle kostråd vil din kost naturligt være rig på fuldkorn, grøntsager og frugt samt magre mælkeprodukter.

Usund kost er én af de vigtigste årsager til kræft i tyk- og endetarm, der er en hyppig kræftform i Danmark.

Fuldkorn, grøntsager og mælk i de rette mængder forebygger kræft mens store mængder kød og salt øger risikoen.

At spise sundt er ikke kompliceret – du kommer langt med nogle få huskeregler.